Technisch kickboksen leer je bij de kickbokslessen. Tijdens deze les sta je wat langer stil hoe een trap of stoot werkt. De techniek les is een essentieel onderdeel van het kickboksen. Je kunt kiezen of je bij de beginners wilt meedoen of de gevorderden en wedstrijdvechters.
De spar les, is een les waarin je een heel uur gaat sparren met elkaar. Niet alleen is dit goed voor je conditie ook leer je spelenderwijs je technieken toe te passen.
Ladies en ladies only, een technische les waarin je de fijne kneepjes van het kickboksen leert. Vrouwen kickboksen is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Naast de techniek wordt er natuurlijk ook aandacht gegeven aan de BBB ;).
Boxmaster is de nieuwe manier van non-contact trainen en geschikt voor iedereen!
De Boxmaster geeft je de vrijheid om non-contact het kickboksen uit te oefenen. Zowel beginners en gevorderden kunnen helemaal los op de Boxmaster. Door de diverse perfect gepositioneerde pads is het mogelijk om individuele stoten en trappen goed te oefenen. De boxmaster is ook uitermate geschikt om je combinaties te fine tunen.
De Boxmaster lessen worden in combinatie gegeven met TRX oefeningen. De TRX focust op diverse kracht oefeningen voor je gehele lichaam. Een full body work-out is gegarandeerd tijdens de Boxmaster/TRX les.
Tijdens de bokszaktraining en pad training ben je non-contact en semi –contact bezig. De lessen zijn een combinatie van oefeningen op de zak en op de armpads. Deze les is een goede aanvulling op de techniek lessen. Ideaal geschikt voor je conditie en wederom een heerlijke full body work-out.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Kijk op het rooster wanneer er onderscheid wordt gemaakt tussen beginners en gevorderden en wedstrijdvechters.
Voor de kleinste onder ons hebben we natuurlijk ook een leuk rooster. Kinderen vanaf 10 jaar kunnen meedoen met judo of met kickboksen. Spelenderwijs leren ze de sport kickboksen of judo. Niet alleen zijn de kinderen een uur lang aan het sporten ze leren ook om te gaan met zelfvertrouwen denk aan het vallen en het opstaan zowel mentaal als fysiek. De kinderen werken aan hun motoriek en ze krijgen een stukje discipline mee. Kortom een uur waarin je kind heerlijk bezig is met sporten met andere kinderen.
De professionele fitness en krachtruimte is geschikt voor iedereen.
Wij werken met de Stexx X plate loaded line, eerste klas kwaliteit. Bij een lidmaatschap is het gebruik van de fitness zaal gratis.
Elk lid moet het bij ons naar zijn zin hebben. Onze leden respecteren elkaar, zowel in de dojo als er buiten. De volledige gedragsregels van KYOKU Gym zijn te vinden op de gedragsregel pagina.
